当前位置:首页 > 教程攻略 > 夏日凉菜简单做:极简单又好味的芝麻酱菠菜

夏日凉菜简单做:极简单又好味的芝麻酱菠菜

2026-08-10 03:18:11 [热门] 来源:华海富洋游戏软件站

  原料:菠菜1捆、夏日冰块适量、凉菜清水适量、简单简单酱菠熟白芝麻少许、做极芝麻熟花生10粒、又好芝麻酱30g,夏日花生酱10g,凉菜生抽10ml,简单简单酱菠盐1g,做极芝麻糖5g,又好辣椒油1g。夏日

  做法:

  1、凉菜菠菜去根去黄叶,简单简单酱菠洗净备用。做极芝麻(此处无需控干)

  2、又好凉白开或者纯净水倒入盆中,加入冰块备用。

  3、锅中水烧开,放入菠菜焯烫30秒。

  4、焯烫后立刻取出菠菜放入带有冰块的盆中。

  5、降温后的菠菜取出,攥干水分,切成段放入容器内。

  6、芝麻酱+花生酱+生抽混合,加入少量的白开水顺着一个方向搅拌澥开芝麻酱,待每次加的水完全吸收后,再加入下一次。

  7、澥好的芝麻酱,加糖、盐调味后,点缀少许辣椒油。

  8、把调好的芝麻酱小料淋在菠菜上。

  9、拌凉菜用的芝麻酱建议稀一些,这样吃的时候比较不容易糊嘴。撒上熟的白芝麻。

  10、熟花生米切碎,码在凉菜上即可。

(责任编辑:热门)

推荐文章
  • 武汉酒店退房时间悄延长

    武汉酒店退房时间悄延长 从荆州到武汉出差的马先生,在东湖一家酒店入住。服务员告诉他,可以在第二天下午2时前退房。马先生说,退房时间放宽了,不用担心睡过头了。2009年,中国旅游饭店业协会公布了《中国旅游饭店行业规范》,删去了 ...[详细]
  • 大陆台湾大厨秘笈 合奏顶级蚂蚁上树

    大陆台湾大厨秘笈 合奏顶级蚂蚁上树 主料:绿豆粉丝辅料:肉末;芹菜;葱姜蒜调料:盐;糖;酱油;豆瓣酱;鸡汁做法:1.蚂蚁上树的食材很简单,粉丝在家存放也不爱坏,看一下食材吧2.买粉丝时,要看清粉丝的成分,要有绿豆!3.绿豆粉丝浸入水中泡 ...[详细]
  • 纯手工零添加的果酱:柠檬蜜桃水果酱

    纯手工零添加的果酱:柠檬蜜桃水果酱 原料:水蜜桃去皮去核净重700克、柠檬1个、盐1小撮、享怡甜代糖70克、蜂蜜2大匙。做法:1、水蜜桃去皮去核后切小块。2、撒上盐和享怡甜代糖。3、柠檬榨汁淋在水蜜桃上,拌匀后腌制3-4小时。4、水蜜桃 ...[详细]
  • 奥运观赛必备零嘴 靠吃青春饭走红的盐水毛豆

    奥运观赛必备零嘴 靠吃青春饭走红的盐水毛豆 原料:鲜毛豆。配料:花椒、大料、桂皮、小茴香、干辣椒、盐。做法:1、将毛豆洗净,用剪刀剪去两头的尖。2、锅中倒入水,再放入:花椒,大料,桂皮,小茴香、干辣椒,开火煮。3、煮至锅中水开后,倒入处理好的毛 ...[详细]
  • 辽西咽喉的最后悲歌:广宁之战与大明屏障的崩塌

    辽西咽喉的最后悲歌:广宁之战与大明屏障的崩塌 在明末辽东的棋盘上,有一座城市的名字如同一把铁锁,死死扣住通往帝国心脏的咽喉。它不是繁华的陪都,也不是喧嚣的省会,而是位于辽西走廊北端、医巫闾山东麓的军事重镇——广宁今辽宁省北镇市)。天启二年1622 ...[详细]
  • 最滋养女人的六类米饭之一:什锦炒饭

    最滋养女人的六类米饭之一:什锦炒饭 原料:米饭温的)800g、葱1/2根、 鸡蛋2个、香菇2个、胡萝卜40g 、青椒1/2个、鸡胸肉60g。做法:1、将葱切碎,胡萝卜切成1cm左右的小方块,香菇和青椒切成1cm的小片,鸡胸肉切丁。2、在 ...[详细]
  • 寻找记忆里的味道:蒜泥拌油条黄瓜

    寻找记忆里的味道:蒜泥拌油条黄瓜 材料:油条、黄瓜、大蒜、味极鲜酱油、凉拌醋,精盐、花椒油过程:1、黄瓜洗净、大蒜调盐砸成蒜泥。2、蒜泥里倒入适量花椒油、味极鲜酱油调成料汁。3、黄瓜去皮。4、用刀把黄瓜拍扁后切大段。5、油条切成小段。 ...[详细]
  • 牵着你的手相爱到永远:莲子百合糖水

    牵着你的手相爱到永远:莲子百合糖水 材料:鲜莲子250克、鲜百合120克、红枣6颗、枸杞小许、冰糖30克做法:1、莲子去掉外壳,洗净备用。2、百合掰成片,用水冲洗干净备用。3、红枣洗干净,并去掉核备用。4、枸杞用水泡浸备用。5、锅中注入 ...[详细]
  • 唐代科举人才选拔制度是怎么样的?有哪些限制和规则?

    唐代科举人才选拔制度是怎么样的?有哪些限制和规则? 众所周知唐代选拔国家人才、官员,主要有科举、门荫、辟召、军功及门外入流五种途径。那么唐代科举人才选拔制度是怎么样的?有哪些限制和规则?下面趣历史小编就为大家带来详细介绍,接着往下看吧~一、唐代选拔人才 ...[详细]
  • 简单又好吃的五分钟快手面:简易油泼面

    简单又好吃的五分钟快手面:简易油泼面 原料:宽生面100克。配料:包菜适量(或自己喜欢的其它蔬菜都可)。调料:山茶油约40毫升、蒜末、葱末各适量、生抽2大匙、陈醋2大匙、芝麻油0.5小匙、油辣辣一小匙(可用辣椒面代替)、白糖0.5小匙、盐 ...[详细]
热点阅读